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Sylvie Delmas

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Massages Ayurvédiques

Massage

Abhyanga

Ce massage est à mon sens l’un des plus complets de l’ayurvéda. Il stimule le système lymphatique pour une meilleure oxygénation, il favorise la circulation du Prâna, la force de vie, et des fluides corporels. Il équilibre les 3 doshas et calme le mental. Il relâche les tensions, les douleurs, la fatigue et le stress. Il détoxine et nourrit, revitalise la peau, assouplit les articulations et décontracte les muscles, il apaise le système nerveux et détend les tissus conjonctifs, ligaments et fascias.
Il existe des contre-indications à ce massage comme les maladies de peau, la prise d’anti-coagulants, les maladies cardiaques, le cancer. On évitera de recevoir ce massage après un repas lourd ou pendant la période des menstruations.
Le massage comprend un soin du visage, cheveux et pieds. Les huiles utilisées sont sésame et coco. Par temps froid il est recommandé de prendre de quoi bien se couvrir après le soin.

75 €
Durée : 1h30 (1h15 de massage)

Massage

Prénatal

Ce massage trouve son origine dans la tradition ancestrale de l’ayurvéda en prénatalité et répond avec justesse aux besoins physiques et émotionnels de la femme dans cette période de bouleversements.
Moment de ressourcement et de bien-être, il aide l’organisme à harmoniser les forces de vie qui s’éveillent. Il apporte soutien, apaisement et confort. La gestuelle est une vague de douceur, unifiant ces cœurs battant dans un même corps.
Le massage de la femme enceinte se pratique à partir du 4e mois de grossesse.
Le massage comprend un soin du visage, cheveux et pieds. Les huiles utilisées sont sésame et coco. Par temps froid il est recommandé de prendre de quoi bien se couvrir après le soin.

60 €
Durée : 1h15 (1h de massage)

Massage

Extrémités

Ce massage stimulant et harmonisant est dédié au massage du visage, du crâne, des mains et des pieds. Il permet une profonde détente par des mouvements précis et lents.
Les huiles utilisées sont sésame et coco. Par temps froid il est recommandé de prendre de quoi bien se couvrir après le soin.

75 €
Durée : 1h30 (1h15 de massage)

Massage

Soin du dos

Ce massage stimulant et harmonisant est dédié au dos, aux cervicales, aux jambes et aux pieds. Il apaise les tensions et permet le relâchement des muscles, il libère les tensions, un pochon chaud peut être utilisé pour aider à la décontraction musculaire.
Les huiles utilisées sont sésame et coco. Par temps froid il est recommandé de prendre de quoi bien se couvrir après le soin.

75 €
Durée : 1h30 (1h15 de massage)

Massage

Circulation jambes légères

Ce massage cible les jambes et les pieds et stimule la circulation, libère les tensions musculaires et détend en profondeur les tissus conjonctifs, ligaments et fascias. Un pochon chaud peut être utilisé pour aider à la décontraction musculaire ou à soulager le nerf sciatique.
Les huiles utilisées sont sésame et coco.

60 €
Durée : 1h15 (1h de massage)

Massage

Saundarya

Ce massage du visage active la circulation sanguine et lymphatique, favorisant ainsi une meilleure irrigation de la peau. Il relâche les muscles, adoucit le visage et rend le teint lumineux.
L’utilisation du bol Kansu, constitué d’un alliage de cinq métaux visant à équilibrer les cinq éléments, permet de transporter, de faire bouger, digérer ce qui doit l’être.
L’huile à la rose et au géranium délicatement parfumée harmonise le corps et l’esprit, son action anti-oxydante protège la peau des signes de l’âge.
L’huile de coco nourrit, cicatrise, apaise et revitalise le derme.
Par temps froid il est recommandé de prendre de quoi bien se couvrir après le soin.

60 €
Durée : 1h15 (1h de massage)

Massage

Shiro Shampi

Ce massage trouve son origine dans la tradition ancestrale de l’ayurvéda, c’est une pratique très importante en Inde.
Ce massage apporte détente, apaisement, une meilleure qualité de sommeil, plus de concentration et un cuir chevelu nourri et oxygéné pour des cheveux fortifiés et brillants.
Il est recommandé pour les personnes stressées, fatiguées, surmenées, sujettes aux maux de crâne ou à la chute des cheveux.
L’huile de coco est utilisée. Par temps froid il est recommandé de prendre de quoi bien se couvrir après le soin.

75 €
Durée : 1h30 (1h15 de massage)

Massage

Kizhi

Ce massage ayurvédique tonifiant aux pochons chauds de sésame à des propriétés énergétiques et régénérantes. Idéale en période hivernale et début de printemps, cette technique permet de favoriser la circulation énergétique, sanguine et lymphatique d’où un effet détoxinant. Elle débarrasse la peau des cellules mortes, la nourrie et la lubrifie.
Les pochons sont composés principalement de graines de sésame et fleurs de lavande séchées auxquelles on peut ajouter des herbes et épices en fonction de chaque dosha (constitution ayurvédique).
Enveloppant, doux et tonifiant, ce massage procure une profonde sensation de renouvellement.
Le massage comprend un soin du visage, cheveux et pieds. Les huiles utilisées sont sésame et coco. Par temps froid il est recommandé de prendre de quoi bien se couvrir après le soin.

90 €
Durée : 1h45 (1h30 de massage)

Massage

Abhyanga

Ce massage est à mon sens l’un des plus complets de l’ayurvéda. Il stimule le système lymphatique pour une meilleure oxygénation, il favorise la circulation du Prâna, la force de vie, et des fluides corporels. Il équilibre les 3 doshas et calme le mental. Il relâche les tensions, les douleurs, la fatigue et le stress. Il détoxine et nourrit, revitalise la peau, assouplit les articulations et décontracte les muscles, il apaise le système nerveux et détend les tissus conjonctifs, ligaments et fascias.
Il existe des contre-indications à ce massage comme les maladies de peau, la prise d’anti-coagulants, les maladies cardiaques, le cancer. On évitera de recevoir ce massage après un repas lourd ou pendant la période des menstruations.
Le massage comprend un soin du visage, cheveux et pieds. Les huiles utilisées sont sésame et coco. Par temps froid il est recommandé de prendre de quoi bien se couvrir après le soin.

75 €
Durée : 1h30 (1h15 de massage)

Massage

Prénatal

Ce massage trouve son origine dans la tradition ancestrale de l’ayurvéda en prénatalité et répond avec justesse aux besoins physiques et émotionnels de la femme dans cette période de bouleversements.
Moment de ressourcement et de bien-être, il aide l’organisme à harmoniser les forces de vie qui s’éveillent. Il apporte soutien, apaisement et confort. La gestuelle est une vague de douceur, unifiant ces cœurs battant dans un même corps.
Le massage de la femme enceinte se pratique à partir du 4e mois de grossesse.
Le massage comprend un soin du visage, cheveux et pieds. Les huiles utilisées sont sésame et coco. Par temps froid il est recommandé de prendre de quoi bien se couvrir après le soin.

60 €
Durée : 1h15 (1h de massage)

Massage

Extrémités

Ce massage stimulant et harmonisant est dédié au massage du visage, du crâne, des mains et des pieds. Il permet une profonde détente par des mouvements précis et lents.
Les huiles utilisées sont sésame et coco. Par temps froid il est recommandé de prendre de quoi bien se couvrir après le soin.

75 €
Durée : 1h30 (1h15 de massage)

Massage

Soin du dos

Ce massage stimulant et harmonisant est dédié au dos, aux cervicales, aux jambes et aux pieds. Il apaise les tensions et permet le relâchement des muscles, il libère les tensions, un pochon chaud peut être utilisé pour aider à la décontraction musculaire.
Les huiles utilisées sont sésame et coco. Par temps froid il est recommandé de prendre de quoi bien se couvrir après le soin.

75 €
Durée : 1h30 (1h15 de massage)

Massage

Circulation jambes légères

Ce massage cible les jambes et les pieds et stimule la circulation, libère les tensions musculaires et détend en profondeur les tissus conjonctifs, ligaments et fascias. Un pochon chaud peut être utilisé pour aider à la décontraction musculaire ou à soulager le nerf sciatique.
Les huiles utilisées sont sésame et coco.

60 €
Durée : 1h15 (1h de massage)

Massage

Saundarya

Ce massage du visage active la circulation sanguine et lymphatique, favorisant ainsi une meilleure irrigation de la peau. Il relâche les muscles, adoucit le visage et rend le teint lumineux.
L’utilisation du bol Kansu, constitué d’un alliage de cinq métaux visant à équilibrer les cinq éléments, permet de transporter, de faire bouger, digérer ce qui doit l’être.
L’huile à la rose et au géranium délicatement parfumée harmonise le corps et l’esprit, son action anti-oxydante protège la peau des signes de l’âge.
L’huile de coco nourrit, cicatrise, apaise et revitalise le derme.
Par temps froid il est recommandé de prendre de quoi bien se couvrir après le soin.

60 €
Durée : 1h15 (1h de massage)

Massage

Shiro Shampi

Ce massage trouve son origine dans la tradition ancestrale de l’ayurvéda, c’est une pratique très importante en Inde.
Ce massage apporte détente, apaisement, une meilleure qualité de sommeil, plus de concentration et un cuir chevelu nourri et oxygéné pour des cheveux fortifiés et brillants.
Il est recommandé pour les personnes stressées, fatiguées, surmenées, sujettes aux maux de crâne ou à la chute des cheveux.
L’huile de coco est utilisée. Par temps froid il est recommandé de prendre de quoi bien se couvrir après le soin.

75 €
Durée : 1h30 (1h15 de massage)

Massage

Kizhi

Ce massage ayurvédique tonifiant aux pochons chauds de sésame à des propriétés énergétiques et régénérantes. Idéale en période hivernale et début de printemps, cette technique permet de favoriser la circulation énergétique, sanguine et lymphatique d’où un effet détoxinant. Elle débarrasse la peau des cellules mortes, la nourrie et la lubrifie.
Les pochons sont composés principalement de graines de sésame et fleurs de lavande séchées auxquelles on peut ajouter des herbes et épices en fonction de chaque dosha (constitution ayurvédique).
Enveloppant, doux et tonifiant, ce massage procure une profonde sensation de renouvellement.
Le massage comprend un soin du visage, cheveux et pieds. Les huiles utilisées sont sésame et coco. Par temps froid il est recommandé de prendre de quoi bien se couvrir après le soin.

90 €
Durée : 1h45 (1h30 de massage)
Les durées exprimées comprennent un entretien de 15 mn permettant de mieux connaître vos besoins.
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Soins Énergétiques

Reïki

Une séance complète permet de relancer l’énergie à travers les roues des 7 chakras par imposition des mains sur différentes parties du corps, sans ou avec contact physique.
Vous êtes allongé-e et confortablement installé-e sous une couverture pour un maximum de confort.

60 €
Durée de la séance : 60 à 90 minutes

Reïki

Une séance complète permet de relancer l’énergie à travers les roues des 7 chakras par imposition des mains sur différentes parties du corps, sans ou avec contact physique.
Vous êtes allongé-e et confortablement installé-e sous une couverture pour un maximum de confort.

60 €
Durée : 60 à 90 minutes

Lithothérapie

Soin classique

Après avoir réalisé un diagnostic complet du système énergétique la séance vise à l’équilibrage des chakras, au recentrage de l’aura, grâce aux cristaux bruts.

90 €
Durée : 90 mn

Traitement par les cristaux de roche

C’est une séance excellente pour les personnes qui ont besoin de beaucoup d’énergie. Elle permet de stimuler les facultés intellectuelles, l’intuition, les énergies de guérison et également de lâcher prise. Elle stimule également le 3e œil et le chakra couronne.

40 €
Durée : de 30 à 45 minutes

Soin ayurvédique

Cette séance intensive permet de réactiver tout le système énergétique. Ses effets sont très puissants et il est conseillé de faire une séance à chaque intersaison afin de remettre à niveau son système énergétique. Elle a pour but d’harmoniser la nimbe et les canaux solaire et lunaire, de renforcer le corps éthérique, mais aussi le corps astral, mental et causal et de rétablir l’énergie des chakras.

90 €
Durée : 90 minutes

Séances énergétiques

Au nombre de 3, elles renforcent l’énergie vitale et agissent sur les différents corps de l’aura.

90 €
Durée : 3 rendez-vous de 45 minutes chacun

Soin classique

Après avoir réalisé un diagnostic complet du système énergétique la séance vise à l’équilibrage des chakras, au recentrage de l’aura, grâce aux cristaux bruts.

90 €
Durée : 90 mn

Traitement par les cristaux de roche

C’est une séance excellente pour les personnes qui ont besoin de beaucoup d’énergie. Elle permet de stimuler les facultés intellectuelles, l’intuition, les énergies de guérison et également de lâcher prise. Elle stimule également le 3e œil et le chakra couronne.

40 €
Durée : de 30 à 45 minutes

Soin ayurvédique

Cette séance intensive permet de réactiver tout le système énergétique. Ses effets sont très puissants et il est conseillé de faire une séance à chaque intersaison afin de remettre à niveau son système énergétique. Elle a pour but d’harmoniser la nimbe et les canaux solaire et lunaire, de renforcer le corps éthérique, mais aussi le corps astral, mental et causal et de rétablir l’énergie des chakras.

90 €
Durée : 90 minutes

Séances énergétiques

Au nombre de 3, elles renforcent l’énergie vitale et agissent sur les différents corps de l’aura.

90 €
Durée : 3 rendez-vous de 45 minutes chacun
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Chakractive

Cette mini-cure de 3 séances permet un travail ciblé sur les 7 chakras principaux permettant la libération d’émotions, l’équilibrage des centres d’énergie et leur revitalisation.
• La 1ere séance est un soin reïki pour relancer la circulation de l’énergie le long des 7 chakras.
• La 2e séance est un soin de lithothérapie classique visant à restaurer l’équilibre des chakras.
• Enfin la 3e séance est un massage Abhyanga permettant de réactiver la circulation de l’énergie dans le corps.

230 €
3 rendez-vous de 90 minutes chacun

Chakractive

Cette mini-cure de 3 séances permet un travail ciblé sur les 7 chakras principaux permettant la libération d’émotions, l’équilibrage des centres d’énergie et leur revitalisation.
• La 1ere séance est un soin reïki pour relancer la circulation de l’énergie le long des 7 chakras.
• La 2e séance est un soin de lithothérapie classique visant à restaurer l’équilibre des chakras.
• Enfin la 3e séance est un massage Abhyanga permettant de réactiver la circulation de l’énergie dans le corps.

230 €
Durée de la séance : 3 rendez-vous de 90 minutes chacun
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Consultations

Dosha

Cette consultation permet de déterminer son dosha de naissance et les désordres survenus en répondant à un questionnaire précis sur différents aspects de la personne.
Cette connaissance est très utile pour ensuite adapter au mieux les huiles de massage, composition de pochons Kizhi ou encore compréhension de son propre fonctionnement.

30 €
Durée de la séance : 40 mn

Alimentation et hygiène de vie

Cette consultation vise à améliorer à votre rythme et en douceur votre bien être physique et émotionnel en apportant une attention particulière aux habitudes du quotidien.

60 €
Durée de la séance : 60 mn

Dosha

Cette consultation permet de déterminer son dosha de naissance et les désordres survenus en répondant à un questionnaire précis sur différents aspects de la personne.
Cette connaissance est très utile pour ensuite adapter au mieux les huiles de massage, composition de pochons Kizhi ou encore compréhension de son propre fonctionnement.

30 €
Durée de la séance : 40 mn

Alimentation et hygiène de vie

Cette consultation vise à améliorer à votre rythme et en douceur votre bien être physique et émotionnel en apportant une attention particulière aux habitudes du quotidien.

60 €
Durée de la séance : 60 mn
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Les Techniques

L’Ayurvéda

Né il y a 5000 en Inde, l’Ayurvéda est le plus vieux système médical du monde. En sanskrit, ayurveda est la combinaison de deux mots ayur qui signifie « vie » et veda qui veut dire savoir, science. La santé véritable requiert de connaître la vie sous toutes ses facettes, et c’est pourquoi le système de guérison ayurvédique s’intéresse, outre la physiologie, aux émotions et aux pensées, à la spiritualité et à la métaphysique.

L’Ayurvéda est une science qui traite de qualité de vie, de guérison et de longévité. Combinant la psychologie, la spiritualité et la philosophie, elle considère chaque individu comme un microcosme .

Selon l’Ayurvéda, la santé repose sur l’équilibre entre corps et esprit. Pour restaurer cet équilibre, l’Ayurvéda propose des pratiques, des recettes et des remèdes à même d’instaurer ou de restaurer cet équilibre. Ces règles varient en fonction des individus, des saisons et des époques de la vie.

L’Ayurvéda est perçu en Occident comme une science ésotérique. Il s’agit pourtant de la science de la vie proposant à tous ceux qui recherchent une plus grande harmonie, paix et longévité, un guide qui a été testé et amélioré à travers les siècles.

Sources : Ayurveda, science de l’autoguérison Dr Vasant Lad
Ayurveda, le guide de référence Sahara Rose Ketabi

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Les Doshas ou constitution Ayurvédique

L’Ayurvéda se réfère aux éléments naturels présents sur terre, à savoir le feu, l’eau, la terre, l’air et l’éther (l’espace). Ces éléments symbolisent des caractéristiques mentales et physiques. Le feu est chaud et puissant, tandis que l’eau est fraîche et fluide. La terre est dense et stable, et l’air est léger et mouvant. Quant à l’éther, on ne peut pas le voir, mais on peut l’éprouver.

En Ayurvéda, ces éléments servent de point de repère pour décrire tous les aspects du bien être mental et physique. On naît avec une quantité déterminée de chacun d’eux. Les 3 doshas, vata, pitta et kapha sont composés des 5 éléments en proportion variable.

Ainsi vata, le premier dosha, est fait d’air et d’éther. Sans lui on ne peut pas exister. Il contrôle le système nerveux et les mouvements du corps. Il est mouvement, activité et sensation.
Le second dosha est pitta, fait de feu et d’eau. Il transforme et digère les émotions et la nourriture. Il est à l’origine des processus de transformation.
Enfin kapha, le troisième dosha, fait de terre et d’eau. Il soutient vata et pitta en apportant de la cohésion. Il représente la force et la stabilité du corps.

Notre constitution de naissance prakriti s’établit de la conception jusqu’à la naissance, elle restera inchangée tout au long de notre vie mais pourra être couverte par des dérèglements liés à notre vécu vikriti, que ce soit pendant la grossesse ou après la naissance car tout a une influence.

Sources : Ayurveda, science de l’autoguérison Dr Vasant Lad
Ayurveda, le guide de référence Sahara Rose Ketabi
Ayurveda pratique Centre Sivananda Yoga Vedanta

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Les Chakras

Les Chakras sont à la base de la médecine ayurvédique. Ils sont des milliers de roues, plus ou moins importantes, à faire circuler le Prâna, la force de vie, à travers le corps. Cependant on en dénombre 7 majeurs, situés le long d’une ligne qui suit le trajet de la colonne vertébrale.

Les Chakras sont une grille de lecture des maux du corps. Ils permettent de remonter d’un malaise physique à l’émotion qui le génère, souvent profondément enfouie. Chaque Chakras est en étroite relation avec une glande endocrine.

Ainsi c’est l’organisme tout entier qui est contrôlé et régulé par la voie du système endocrinien. En rééquilibrant les chakras, on peut améliorer significativement de nombreux états de mal-être physique et psychologique.

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Les Huiles

L’huile de sésame est l’huile traditionnellement utilisée dans les massages corporels ayurvédiques, de nature chaude, elle détoxine, nourrit et renforce les muscles et les articulations. Antioxydante pour la peau, elle la nourrit, la protège et l’assouplit.

Après un massage à l’huile de sésame il est recommandé de s’exposer au soleil 30 minutes pour une meilleure assimilation de la vitamine D. Par la suite il est important de se doucher afin d’enlever tout le surplus d’huile non assimilée et chargé de toxines.

L’huile de coco est de nature froide, elle est nourrissante et grasse, on l’utilise pour masser le crâne et pour rafraîchir l’huile de sésame en fonction de la saison et du dosha.

Toutes les huiles sont de nature biologique, les mélanges sont réalisés pour offrir des huiles équilibrantes pour chaque constitution.

Des huiles essentielles peuvent être utilisées localement si nécessaire.

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Le Reïki

Le Reïki est également originaire d’Inde et redécouvert au 19e siècle par Mikao Usui, un moine japonais, c’est une méthode de soin utilisée pour canaliser l’énergie vitale universelle qui se pratique par imposition des mains. Le Reïki est  particulièrement efficace pour les personnes stressées, angoissées et anxieuses. Il apaise et aide le corps à retrouver tout doucement son équilibre . Il favorise le bien-être sur tous les plans. Le stress est en grande partie responsable de beaucoup de maux de notre quotidien, qu’ils soient au niveau physique, mental ou émotionnel.

Recevoir une séance de reïki permet d’ augmenter son taux d’énergie, de réduire les douleurs et les tensions chroniques, de stimuler le processus d’auto guérison, de retrouver une clarté d’esprit et de jugement, de stimuler son système immunitaire, de retrouver un meilleur équilibre émotionnel, d’éliminer des traumatismes physiques et psychologiques, de soulager son stress et son anxiété ou encore d’augmenter son taux vibratoire.

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La Lithothérapie

L’énergie des pierres fonctionne sur trois plans, le physique, le mental et le spirituel. Les cristaux agissent par rayonnement d’ondes jusqu’au cœur des cellules, la rencontre énergétique des vibrations des cristaux avec les cellules se réalise par effet de résonance. Les multiples pollutions atmosphériques, électromagnétiques et autres perturbent notre fonctionnement cellulaire qui peuvent provoquer des problèmes de santé, les cristaux peut s’avérer des alliés précieux.

La lithothérapie permet d’harmoniser les 7 chakras principaux, de rétablir ou de renforcer l’énergie des 3 canaux qui les relient. L’aura et la nimbe peuvent également être rééquilibrées. La couleur et la forme des cristaux sélectionnés ont leur toute importance pour chacun des soins.

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L’Ayurvéda

Né il y a 5000 en Inde, l’Ayurvéda est le plus vieux système médical du monde. En sanskrit, ayurveda est la combinaison de deux mots ayur qui signifie « vie » et veda qui veut dire savoir, science. La santé véritable requiert de connaître la vie sous toutes ses facettes, et c’est pourquoi le système de guérison ayurvédique s’intéresse, outre la physiologie, aux émotions et aux pensées, à la spiritualité et à la métaphysique.

L’Ayurvéda est une science qui traite de qualité de vie, de guérison et de longévité. Combinant la psychologie, la spiritualité et la philosophie, elle considère chaque individu comme un microcosme .

Selon l’Ayurvéda, la santé repose sur l’équilibre entre corps et esprit. Pour restaurer cet équilibre, l’Ayurvéda propose des pratiques, des recettes et des remèdes à même d’instaurer ou de restaurer cet équilibre. Ces règles varient en fonction des individus, des saisons et des époques de la vie.

L’Ayurvéda est perçu en Occident comme une science ésotérique. Il s’agit pourtant de la science de la vie proposant à tous ceux qui recherchent une plus grande harmonie, paix et longévité, un guide qui a été testé et amélioré à travers les siècles.

Sources : Ayurveda, science de l’autoguérison Dr Vasant Lad
Ayurveda, le guide de référence Sahara Rose Ketabi

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Les Doshas ou constitution Ayurvédique

L’Ayurvéda se réfère aux éléments naturels présents sur terre, à savoir le feu, l’eau, la terre, l’air et l’éther (l’espace). Ces éléments symbolisent des caractéristiques mentales et physiques. Le feu est chaud et puissant, tandis que l’eau est fraîche et fluide. La terre est dense et stable, et l’air est léger et mouvant. Quant à l’éther, on ne peut pas le voir, mais on peut l’éprouver.

En Ayurvéda, ces éléments servent de point de repère pour décrire tous les aspects du bien être mental et physique. On naît avec une quantité déterminée de chacun d’eux. Les 3 doshas, vata, pitta et kapha sont composés des 5 éléments en proportion variable.

Ainsi vata, le premier dosha, est fait d’air et d’éther. Sans lui on ne peut pas exister. Il contrôle le système nerveux et les mouvements du corps. Il est mouvement, activité et sensation.
Le second dosha est pitta, fait de feu et d’eau. Il transforme et digère les émotions et la nourriture. Il est à l’origine des processus de transformation.
Enfin kapha, le troisième dosha, fait de terre et d’eau. Il soutient vata et pitta en apportant de la cohésion. Il représente la force et la stabilité du corps.

Notre constitution de naissance prakriti s’établit de la conception jusqu’à la naissance, elle restera inchangée tout au long de notre vie mais pourra être couverte par des dérèglements liés à notre vécu vikriti, que ce soit pendant la grossesse ou après la naissance car tout a une influence.

Sources : Ayurveda, science de l’autoguérison Dr Vasant Lad
Ayurveda, le guide de référence Sahara Rose Ketabi
Ayurveda pratique Centre Sivananda Yoga Vedanta

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Les Chakras

Les Chakras sont à la base de la médecine ayurvédique. Ils sont des milliers de roues, plus ou moins importantes, à faire circuler le Prâna, la force de vie, à travers le corps. Cependant on en dénombre 7 majeurs, situés le long d’une ligne qui suit le trajet de la colonne vertébrale.

Les Chakras sont une grille de lecture des maux du corps. Ils permettent de remonter d’un malaise physique à l’émotion qui le génère, souvent profondément enfouie. Chaque Chakras est en étroite relation avec une glande endocrine.

Ainsi c’est l’organisme tout entier qui est contrôlé et régulé par la voie du système endocrinien. En rééquilibrant les chakras, on peut améliorer significativement de nombreux états de mal-être physique et psychologique.

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Les Huiles

L’huile de sésame est l’huile traditionnellement utilisée dans les massages corporels ayurvédiques, de nature chaude, elle détoxine, nourrit et renforce les muscles et les articulations. Antioxydante pour la peau, elle la nourrit, la protège et l’assouplit.

Après un massage à l’huile de sésame il est recommandé de s’exposer au soleil 30 minutes pour une meilleure assimilation de la vitamine D. Par la suite il est important de se doucher afin d’enlever tout le surplus d’huile non assimilée et chargé de toxines.

L’huile de coco est de nature froide, elle est nourrissante et grasse, on l’utilise pour masser le crâne et pour rafraîchir l’huile de sésame en fonction de la saison et du dosha.

Toutes les huiles sont de nature biologique, les mélanges sont réalisés pour offrir des huiles équilibrantes pour chaque constitution.

Des huiles essentielles peuvent être utilisées localement si nécessaire.

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Le Reïki

Le Reïki est également originaire d’Inde et redécouvert au 19e siècle par Mikao Usui, un moine japonais, c’est une méthode de soin utilisée pour canaliser l’énergie vitale universelle qui se pratique par imposition des mains. Le Reïki est  particulièrement efficace pour les personnes stressées, angoissées et anxieuses. Il apaise et aide le corps à retrouver tout doucement son équilibre . Il favorise le bien-être sur tous les plans. Le stress est en grande partie responsable de beaucoup de maux de notre quotidien, qu’ils soient au niveau physique, mental ou émotionnel.

Recevoir une séance de reïki permet d’ augmenter son taux d’énergie, de réduire les douleurs et les tensions chroniques, de stimuler le processus d’auto guérison, de retrouver une clarté d’esprit et de jugement, de stimuler son système immunitaire, de retrouver un meilleur équilibre émotionnel, d’éliminer des traumatismes physiques et psychologiques, de soulager son stress et son anxiété ou encore d’augmenter son taux vibratoire.

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La Lithothérapie

L’énergie des pierres fonctionne sur trois plans, le physique, le mental et le spirituel. Les cristaux agissent par rayonnement d’ondes jusqu’au cœur des cellules, la rencontre énergétique des vibrations des cristaux avec les cellules se réalise par effet de résonance. Les multiples pollutions atmosphériques, électromagnétiques et autres perturbent notre fonctionnement cellulaire qui peuvent provoquer des problèmes de santé, les cristaux peut s’avérer des alliés précieux.

La lithothérapie permet d’harmoniser les 7 chakras principaux, de rétablir ou de renforcer l’énergie des 3 canaux qui les relient. L’aura et la nimbe peuvent également être rééquilibrées. La couleur et la forme des cristaux sélectionnés ont leur toute importance pour chacun des soins.

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A propos

Sylvie Delmas

Sylvie Delmas
Formée par Basanti Menet
Logo Rani Ayurveda

J’ai découvert dans l’Ayurveda la voie royale du soin à soi en suivant l’apprentissage d’une pratique inchangée depuis des millénaires auprès de Basanti Menet chez Rani ayurveda.

Ces soins font sens pour moi car ils sont authentiques et m’ont été transmis dans le plus grand respect de la tradition. On néglige de prendre du temps pour soi quand nous allons bien, alors que c’est justement dans les soins réguliers que l’on entretien son capital forme, se faire masser permet de se maintenir en bonne santé mentale et physique.

L’ayurveda étant énergie universelle c’est une évidence pour moi que d’aller plus loin dans la découverte de l’énergétique, pour cela je me suis formée au Reïki et à la lithothérapie auprès de Vanessa Méric chez Divine Quintessence.

Sensible depuis toujours à l’importance de l’écoute, j’aime être attentive au bien-être et à l’équilibre des personnes. J’ai à cœur d’offrir à travers mes soins un instant hors du temps, permettant à chacun de « déconnecter » du monde extérieur pour s’ancrer et aller vers son univers intérieur, une connexion à soi et à ses sensations, ses émotions.

Je continue à me former aux différentes techniques qui m’appellent, libre de toute contrainte.

Sylvie Delmas

Sylvie Delmas

Formée par Basanti Menet
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J’ai découvert dans l’Ayurveda la voie royale du soin à soi en suivant l’apprentissage d’une pratique inchangée depuis des millénaires auprès de Basanti Menet chez Rani ayurveda.

Ces soins font sens pour moi car ils sont authentiques et m’ont été transmis dans le plus grand respect de la tradition. On néglige de prendre du temps pour soi quand nous allons bien, alors que c’est justement dans les soins réguliers que l’on entretien son capital forme, se faire masser permet de se maintenir en bonne santé mentale et physique.

L’ayurveda étant énergie universelle c’est une évidence pour moi que d’aller plus loin dans la découverte de l’énergétique, pour cela je me suis formée au Reïki et à la lithothérapie auprès de Vanessa Méric chez Divine Quintessence.

Sensible depuis toujours à l’importance de l’écoute, j’aime être attentive au bien-être et à l’équilibre des personnes. J’ai à cœur d’offrir à travers mes soins un instant hors du temps, permettant à chacun de « déconnecter » du monde extérieur pour s’ancrer et aller vers son univers intérieur, une connexion à soi et à ses sensations, ses émotions.

Je continue à me former aux différentes techniques qui m’appellent, libre de toute contrainte.

Sylvie Delmas

Sylvie Delmas
Formée par Basanti Menet
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J’ai découvert dans l’Ayurveda la voie royale du soin à soi en suivant l’apprentissage d’une pratique inchangée depuis des millénaires auprès de Basanti Menet chez Rani ayurveda.

Ces soins font sens pour moi car ils sont authentiques et m’ont été transmis dans le plus grand respect de la tradition. On néglige de prendre du temps pour soi quand nous allons bien, alors que c’est justement dans les soins réguliers que l’on entretien son capital forme, se faire masser permet de se maintenir en bonne santé mentale et physique.

L’ayurveda étant énergie universelle c’est une évidence pour moi que d’aller plus loin dans la découverte de l’énergétique, pour cela je me suis formée au Reïki et à la lithothérapie auprès de Vanessa Méric chez Divine Quintessence.

Sensible depuis toujours à l’importance de l’écoute, j’aime être attentive au bien-être et à l’équilibre des personnes. J’ai à cœur d’offrir à travers mes soins un instant hors du temps, permettant à chacun de « déconnecter » du monde extérieur pour s’ancrer et aller vers son univers intérieur, une connexion à soi et à ses sensations, ses émotions.

Je continue à me former aux différentes techniques qui m’appellent, libre de toute contrainte.

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